幸福婚姻需新鮮“氧氣”婚姻保鮮劑讓你幸福一生
氧氣是人類的基本生存條件之一，婚姻也需要新鮮的"氧氣"才能恒久美滿。這里所說的"氧氣"可不是H2O化學(xué)元素，它是維系婚姻感情的正能量，是夫妻相互給予、相互獲取的東西。如果你們的婚姻出現(xiàn)"缺氧"狀態(tài)，那么趕緊補(bǔ)充下面的三類"氧氣"吧。第一類氧氣：給愛人足夠的個(gè)人空間夫妻雖然生活在一起，但大部分人的性格
身體缺鐵有跡可循
蕭忠彥 編譯缺鐵經(jīng)常被人們所忽視，也容易被醫(yī)生漏診。美國“讀者文摘雜志”網(wǎng)站近日總結(jié)了缺鐵性貧血癥狀。1.感到疲倦和虛弱。貧血時(shí)，只有較少的血細(xì)胞將氧氣輸送到身體的重要器官，就可能導(dǎo)致疲勞、頭痛和身體虛弱等癥狀。2.呼吸短促。研究表明，由于肌肉無法獲得足夠的氧氣來完成正常的活動(dòng)（如走路），呼吸頻率會(huì)
做不同的運(yùn)動(dòng)實(shí)際能消耗多少熱量？
.hzh {display: none; } 一、首先你要知道，跑步機(jī)等健身器材顯示的數(shù)據(jù)可能非常不準(zhǔn)確。 運(yùn)動(dòng)器材不是判斷卡路里燃燒的最好標(biāo)準(zhǔn)。機(jī)器只要求你輸入你的年齡、身高和體重，然后再比較平均值。而你實(shí)際燃燒的熱量對(duì)你的身體具有特異性。 二、這是因?yàn)橄牡臒崃咳Q于很多因素，而健身房
MM都應(yīng)該要讀的“保濕經(jīng)”
很多女性特別關(guān)注秋冬季節(jié)眼睛外部的保濕補(bǔ)水，各種保濕圣水成為愛美女性關(guān)注的焦點(diǎn)，然而眼睛內(nèi)在的保濕往往被MM們給遺忘了。秋冬季節(jié)如何保持明眸絢爛? 千萬不要因?yàn)橛昧搜a(bǔ)水的眼霜、保濕的眼部彩妝就沾沾自喜。內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，給眼睛更多的水分，才是水潤明眸的美麗之道! 我們都知道，眼部皮膚又薄又敏感，眼