健身方法 2019-07-24 480 0

楊麗萍減肥的主要方法是不吃主食瘦身法：早上1杯鹽水+3杯普洱茶;中午1小盒牛肉+1杯雞湯+2個(gè)小蘋(píng)果;晚餐2個(gè)小蘋(píng)果+1片牛肉。楊麗萍身高1.65米，體重卻只有90斤。她的食譜是這樣的——早上9時(shí)喝一杯鹽水;9時(shí)至12時(shí)喝三杯普洱茶;中午12時(shí)吃午餐，內(nèi)容是一小盒牛肉、一杯雞