大暑正伏天,養(yǎng)生重在防暑養(yǎng)心健脾
新華社北京7月21日電(記者田曉航)7月22日將迎來大暑節(jié)氣。中醫(yī)專家提示,這一時(shí)節(jié)正值“中伏”前后,通常是我國大部分地區(qū)一年中最熱的時(shí)期,養(yǎng)生尤需注重防暑和養(yǎng)心健脾。中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院山西醫(yī)院副院長李圣耀說,高溫暑濕環(huán)境下人體易發(fā)疾病,老人及體虛者應(yīng)格外注意防范中暑。當(dāng)出現(xiàn)全身乏力、頭暈胸悶、