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春天吃什么水果減肥比較好
健身方法

春天吃什么水果減肥比較好

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隨著春天的到來，我們提早脫下厚厚的外衣，事實上，春天是減肥的最佳季節，但此時許多人感到困惑，減肥的方法是什么?以下幾種水果可以多吃的，但也很受歡迎。1.草莓：比較受人歡迎，而且有一定的減肥功效，研究證明草莓內含有大量果酸與維生素，一方面果酸可增加人體飽腹感，另一方面維生素可滿足人體生理營養需求，所以

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