吃魚眼能明目？太牽強(qiáng)！
小時(shí)候家里燉了魚，大胸妹總是口水直流，眼泛金光，可一開(kāi)飯爸媽首先就把魚眼睛夾到我碗里，說(shuō)吃了這個(gè)明目，對(duì)眼睛好。 看著這一雙無(wú)辜的大眼睛頓時(shí)食欲全無(wú)有木有，更氣人的是吃了那么多魚眼現(xiàn)在依然戴著眼鏡暗自神傷。 魚眼明目，魚頭補(bǔ)腦這樣的觀念在很多人心中根深蒂固，這都是受了以形補(bǔ)形傳統(tǒng)思想的影響
電腦族護(hù)眼多吃雞蛋
而在我們的日常生活中，除了深綠色的葉菜外，常坐電腦前的上班族每天不妨吃一個(gè)蛋黃顏色深的雞蛋。 葉黃素和玉米黃素，它們都屬于類胡蘿卜素的家族，能夠幫助眼睛延緩衰老，特別是可預(yù)防老年性視網(wǎng)膜黃斑變性，這可是老年人失明的最主要原因之一。同時(shí)，它們對(duì)白內(nèi)障也有一定的預(yù)防作用。 這兩樣?xùn)|西含量最高的