接納情緒,主動化解隱性壓力
“從生理層面,大腦負責調控情緒的前額葉皮層需要重新適應;從心理和社會層面,學習和社交的隱性壓力也會給孩子帶來一些影響。”2月13日,國家衛生健康委召開新聞發布會,首都醫科大學附屬北京兒童醫院主任醫師崔永華在會上表示,寒假即將結束,重返校園可能會給人帶來一些抵觸和壓力,可以通過接納情緒、提前調整作息時
“從生理層面,大腦負責調控情緒的前額葉皮層需要重新適應;從心理和社會層面,學習和社交的隱性壓力也會給孩子帶來一些影響。”2月13日,國家衛生健康委召開新聞發布會,首都醫科大學附屬北京兒童醫院主任醫師崔永華在會上表示,寒假即將結束,重返校園可能會給人帶來一些抵觸和壓力,可以通過接納情緒、提前調整作息時