新冠肺炎疑似患者需自我調(diào)適擺脫心魔
近日,網(wǎng)絡上傳言“某醫(yī)院有確診病人出逃”,引起廣泛關注。隨后,此傳言被證實為謠言。虛驚一場的背后,反映了人們對新冠肺炎確診患者和疑似患者心理壓力的關注。必須承認,新冠肺炎疑似患者在等待確診的日子里,不僅要承受著身體的不適,還要承受心理上不確定感和恐懼感所帶來的巨大壓力。那么,疑似患者心理壓力的表現(xiàn)有
近日,網(wǎng)絡上傳言“某醫(yī)院有確診病人出逃”,引起廣泛關注。隨后,此傳言被證實為謠言。虛驚一場的背后,反映了人們對新冠肺炎確診患者和疑似患者心理壓力的關注。必須承認,新冠肺炎疑似患者在等待確診的日子里,不僅要承受著身體的不適,還要承受心理上不確定感和恐懼感所帶來的巨大壓力。那么,疑似患者心理壓力的表現(xiàn)有
其實,大部分人所經(jīng)歷的“焦慮”“煩躁”和“消沉”等情緒反應是短暫的,也是我們生命中不可避免的一部分。且這些負面情緒可以通過諸多調(diào)節(jié)方式來化解。針對調(diào)研中發(fā)現(xiàn)的問題,專家們給職業(yè)女性開出三張維護心理健康的“處方”。身體健康是基礎 吃、動、睡三管齊下專家建議,職場女性從均衡膳食、規(guī)律運動和規(guī)律作息三個方