驚！用山楂泡水喝竟有這7大益處
原標題：用曬干的山楂泡水喝有7大益處，一天一杯山楂水還你一個好身體山楂也叫山里紅、紅果、胭脂果，為薔薇科植物山里紅或山楂的干燥成熟果實，質硬，果肉薄，酸甜適中，風味獨特。山楂是核果類水果，核質硬，果肉薄，味微酸澀，制成山楂干仍具有很好的保健效果。山楂干都是采用優質的大顆粒果實，類球形
每天1杯它活血化瘀降壓降脂
國家級名老中醫郭維琴曾在北京衛視的養生節目中推薦我們一道茶飲，黃芪山楂飲，堪稱防治心血管病的良藥，制作簡單，今天就帶大家一起來學一學。 原標題：名老中醫：每天一杯它，活血化瘀護心臟，血壓血脂也能降！必備國家級名老中醫郭維琴曾在北京衛視的養生
每天喝它活血化瘀護心臟 降壓降脂降三高
眾所周知，隨著社會的發展中國逐漸進入老齡化社會，中老年健康逐漸成為社會廣泛關注的話題，在所有中老年人易患病中，心血管病是最重要最危險的疾病，尤其是像三高、冠心病這種常見的疾病，它們的出現給人們的生活和健康都造成了極其嚴重的傷害。所以學會預防和有效地治療非常重要！
山楂食譜讓你酸酸甜甜瘦身
飲食重在保健功效，選擇自然也要以營養健康為原則，山楂健胃消食，促進吸收與消化，實屬保健佳品。山楂怎么吃，除了我們熟悉的山楂卷、山楂片以及山楂水外，還有很多種吃法。山楂怎么吃減肥?(1)山楂湯原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂爛熟放入白糖，飲其湯。(2)山楂茶原