立冬后重在“養(yǎng)神”,教你這么養(yǎng)!
立冬,萬物收藏之始。《黃帝內(nèi)經(jīng)》云:“冬三月,此謂閉藏,水冰地坼,無擾乎陽。”在中醫(yī)理論中,“心藏神”“腎藏志”。冬季對(duì)應(yīng)人體腎臟,是封藏精氣的季節(jié)。現(xiàn)代人容易思慮過度、心神耗散,推薦幾種“養(yǎng)神”方式,有利于放松心情、緩解焦慮。一杯代茶飲:甘麥安神茶。取炙甘草、浮小麥、大棗(掰開),放入杯中,用沸水
立冬,萬物收藏之始。《黃帝內(nèi)經(jīng)》云:“冬三月,此謂閉藏,水冰地坼,無擾乎陽。”在中醫(yī)理論中,“心藏神”“腎藏志”。冬季對(duì)應(yīng)人體腎臟,是封藏精氣的季節(jié)。現(xiàn)代人容易思慮過度、心神耗散,推薦幾種“養(yǎng)神”方式,有利于放松心情、緩解焦慮。一杯代茶飲:甘麥安神茶。取炙甘草、浮小麥、大棗(掰開),放入杯中,用沸水
小麥在我們?nèi)粘I钪锌梢杂脕碜龊芏嗝朗常匀溈梢越档脱貉h(huán)中的雌激素的含量,從而達(dá)到防治乳腺癌的目的。對(duì)于更年期婦女,食用未精制的小麥還能緩解更年期綜合癥。但是小麥過敏的人群確實(shí)不能夠碰這些東西的,需要用其它的食物來代替小麥?zhǔn)巢摹?小麥過敏可以用什么代替面食 1.玉米面:是一種以玉米為原料制
“每次打飯的時(shí)候,一份的量就很大,一般我都吃不完,看到剩飯時(shí)特別不好意思,很希望能有小份飯。”面對(duì)”光盤行動(dòng)”的號(hào)召,一些食量偏小的在校學(xué)生犯了難。“食物浪費(fèi)不僅意味著扔掉了大量的食物,更意味著為生產(chǎn)這些食物所投入的大量水、能源、土地以及生產(chǎn)資料等的無效消耗,以及溫室氣體額外的大量排放。”中國自然資
天氣回暖,河邊、郊區(qū)又多了挖野菜的身影。劉先生在手機(jī)里下載了一款植物識(shí)別軟件,準(zhǔn)備也去挖野菜。“不認(rèn)識(shí)野菜不打緊,下載了這款植物識(shí)別軟件,很快就能分辨出哪種野菜能吃。”不過,專家說,只靠軟件來識(shí)別野菜是否能吃,這樣的辦法不行。■嚇人 挖回一袋野菜能吃的沒幾根“這幾天,眼看著野外的草越來越綠,去河邊或
食物過敏是指正常進(jìn)食引起的身體異常免疫反應(yīng)。當(dāng)非身體的“異物”闖入的時(shí)候,人體的免疫機(jī)制就會(huì)做出相應(yīng)的反應(yīng)來“消滅”入侵者。它輕則影響生活,重則威脅生命。進(jìn)入夏季,小龍蝦乘風(fēng)破浪地占據(jù)了大家的餐桌。有人說沒有小龍蝦的夏天是不完整的,不過有些人要度過“完整”的夏天可得當(dāng)心。前不久有一位江蘇的姑娘,吃完
食物過敏是兒童生長發(fā)育中的“攔路虎”,也困擾著父母。近日一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),與對(duì)花生或堅(jiān)果過敏的同齡人相比,對(duì)牛奶過敏的孩子個(gè)頭更小,體重更輕,這種狀況會(huì)一直持續(xù)到青春期早期。美國疾病預(yù)防控制中心相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,每13名美國兒童中就有1人對(duì)食物過敏,其中牛奶、雞蛋、魚類、貝類、小麥、大豆、花生和堅(jiān)果等導(dǎo)致
新華社北京5月13日電(記者胡璐)中國農(nóng)業(yè)科學(xué)院13日發(fā)布的《中國農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)發(fā)展報(bào)告2019》預(yù)計(jì),今年我國農(nóng)產(chǎn)品供給總量仍將較為充足,糧食產(chǎn)量將持平略增。報(bào)告顯示,2018年我國以實(shí)施鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略為總抓手,農(nóng)業(yè)生產(chǎn)穩(wěn)健增長,農(nóng)產(chǎn)品消費(fèi)升級(jí)加快。同時(shí),農(nóng)業(yè)供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革成效顯現(xiàn),其中玉米結(jié)構(gòu)調(diào)整成效
手心為什么會(huì)出汗?很多朋友都會(huì)誤認(rèn)為天氣熱手心就會(huì)出汗,其實(shí)不然。下面易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)就給有興趣的朋友分析分析出汗的原因,并給經(jīng)常手心出汗的朋友介紹一些調(diào)理方法。手心出汗怎么辦?手心為什么會(huì)出汗?手心出汗也稱手汗癥,是相當(dāng)常見的一種原因不明的功能性局部異常多汗。因?yàn)槿朔N的特異性,生長在亞熱帶地區(qū)的年輕