健身方法 2012-10-11 1902 0

香蕉味道香甜營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)及微量元素，并含0.6克的脂肪。香蕉雖屬高熱量食物，但可增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)食物消化，并具有潤腸道通便秘的功效，所以人們也會(huì)采用吃香蕉減肥的方式保持好身材，吃起來方便，瘦下去輕松。飛華健康網(wǎng)向大家詳細(xì)介紹香蕉減肥的功效，以及吃香蕉減肥的小竅門。入睡前吃香

健身方法 2012-09-18 1905 0

香蕉是人們常吃的水果之一，它營養(yǎng)豐富，含有多種維生素及豐富的膳食纖維，它熱量低是減肥瘦身水果的好選擇，并有“智慧之果”的美稱。吃香蕉減肥是非常流行的方式，因?yàn)榇蠹叶记宄刂老憬毒哂信哦就ū愕淖饔茫杂斜忝厍闆r的朋友平時(shí)可多吃香蕉，飛華健康網(wǎng)為大家詳細(xì)介紹下吃香蕉減肥的好處。吃香蕉減肥很給力不用控