胃疼醫(yī)胃、膽疼醫(yī)膽，都不如早點(diǎn)睡覺
曾經(jīng)有十年的光景，我一直是凌晨三點(diǎn)以后睡覺。這樣熬了幾年，最早的時(shí)候，并沒有覺得熬夜對(duì)健康有多大傷害。那些健康言論，什么“夜里膽經(jīng)十一點(diǎn)開始工作”“熬夜加大猝死概率”，感覺都是聳人聽聞，我全部當(dāng)成耳邊風(fēng)。反正也不困，玩游戲，刷手機(jī)，樣樣讓我心情愉悅。能宅就宅，幾年下來，愛感冒，免疫力很差，但也沒有覺
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血脂異常和高血脂不一樣 千萬別混淆！
對(duì)普通老百姓來說，血脂異常和高血脂好像沒什么區(qū)別，但這兩個(gè)概念說的其實(shí)不是一回事。血脂是血漿中甘油三酯、膽固醇和類脂的總稱，醫(yī)院化驗(yàn)單上的血脂指標(biāo)包括低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯、總膽固醇等，反映著人體內(nèi)脂類代謝的情況，其中，低密度脂蛋白膽固醇是最重要的指標(biāo)。人們?cè)诨?yàn)單上看到的