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健身方法

自制減肥餐怎么做更有效

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夢幻般的婚禮是MM減肥最大的推動力，很多女性朋友在結婚之前都要進行大規模減肥運動。今天介紹的這位減肥達人，勤儉節約、聰明過人，采用自制減肥餐，在一個月的時間里減掉28斤。我們可以從減肥前照片與婚紗照的對比中看到差別，一下子從屌絲女變成白瘦美。只需簡單的自制減肥餐與生活小習慣，就能重塑一個人，快跟隨小

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