健身方法 2014-08-26 1671 0

秋季是減肥的好季節(jié)，有的人在冬天長胖了，在秋季會自然瘦下來。在這個連喝水、飲料都可以幫助減肥的好季節(jié)怎么瘦身好呢?喝什么可以幫助減肥呢?下面隨小編一起來了解一下。小編推薦：幾款茶飲讓你擁有曲線美1、可可可可含有豐富的多酚和膳食纖維，重整腸道環(huán)境，改善便秘。另外，可可還特含可可堿，促進(jìn)血液循環(huán)，提高新

健身方法 2012-10-18 1360 0

檸檬水減肥法在日韓超級流行，更是躥紅了網(wǎng)絡(luò)!據(jù)報道：韓國明星，宋慧喬就是依靠這個自制減肥茶飲保持身材的!檸檬水減肥法真的能創(chuàng)造三周減五斤的奇跡嗎?下面就讓我們一起來詳細(xì)的了解一下檸檬水減肥原理，以及怎么使用檸檬水減肥法，才能讓我們輕松喝出易瘦體質(zhì)!檸檬水減肥嗎?減肥原理檸檬中含有一種叫做檸檬酸的物質(zhì)

健身方法 2012-10-12 507 0

綠茶中含有多酚、咖啡因和維生素C等多種營養(yǎng)物質(zhì)，這些成分可以幫助加快脂肪的分解和燃燒，經(jīng)常飲用，可以收到非常好的減肥功效，而且還能變成不易發(fā)胖的體質(zhì)，所以，想減肥的朋友們可以在平時生活中多多飲用，但是只喝綠茶會讓很多人覺得單調(diào)，現(xiàn)在讓飛華小編給你推薦幾種綠茶減肥的高效飲用方法，讓減肥來得更迅猛。五種

健身方法 2012-10-11 565 0

蘋果醋減肥法已經(jīng)掀起了健康減肥的浪潮，有了這個健康減肥方法，你就不每天再為怎么減肥而煩惱不堪了!這個蘋果醋減肥方法已經(jīng)在美國和日本超級流行!受到了廣大肥胖者的喜愛!那么就讓我們一起來了解一下，為什么蘋果醋減肥，同時怎么喝蘋果醋它的減肥效果會翻倍呢!蘋果醋減肥效果好嗎？怎么喝效果翻倍？蘋果醋減肥法的功

健身方法 2012-09-26 765 0

白領(lǐng)們由于工作繁忙，辦公室桌上總是有那么些咖啡用來提神!白領(lǐng)們在喝咖啡提神的同時也起到了一個很好的減肥效果!飛華網(wǎng)小編提醒白領(lǐng)們們選擇咖啡的時候最好選擇黑咖啡，熱量比較低，還能有效分解脂肪!這就是有名的黑咖啡減肥法!同時黑咖啡還能有效排毒養(yǎng)顏!下面讓我們詳細(xì)的了解一下黑咖啡減肥原理同時在喝黑咖啡的時

健身方法 2012-07-27 60 0

三伏天里暑氣眾多喝上一杯自己制作的減肥茶飲不僅僅能健康減肥還能降暑去火!推薦3款自己制作的減肥茶飲，有效減肥瘦身這些減肥茶飲含有的熱量極低，同時也能幫助腸胃消化，促進(jìn)減肥!只要長期堅持就能喝出窈窕身材!溫?zé)峋G茶喝茶不是老人們的行為嗎?錯!綠茶可是會達(dá)到你夢寐以求的燃脂功效哦!在最近的全球營養(yǎng)學(xué)大會上

健身方法 2012-07-10 1225 0

喝茶能幫助減肥，深受減肥人士的歡迎，但是喝茶減肥也要有方法，只有在對的時間喝茶才能取得理想的減肥效果。下面讓我們一塊兒來看看喝茶減肥如何進(jìn)行減肥效果更理想吧!不同時間喝茶飲享瘦更輕松1、兩種可以“關(guān)掉”饑餓感的飲料：V8蔬菜水果汁和思慕雪通常來說，飲品的功能是止渴，而有一些飲品除了能解渴，還會讓人“