英國(guó)倫敦大學(xué)健康老化研究所研究發(fā)現(xiàn)，食量減少40%可能讓壽命延長(zhǎng)20年。所以，如果想老得慢些，請(qǐng)適當(dāng)保持饑餓。而很多人常常是這樣：為了避免浪費(fèi)，把盤子掃干凈;美食真誘人，吃撐了再吃口。就是這每頓多吃幾口，讓你肚子越來(lái)越大，也加快著生命的倒計(jì)時(shí)。吃得多死得快？這要從美國(guó)科學(xué)家曾做過的一個(gè)實(shí)驗(yàn)說起。研究
為什么年輕的時(shí)候減肥容易，40歲之后減肥難呢？俄羅斯“健康生活網(wǎng)”盤點(diǎn)出4大導(dǎo)致減肥困難的原因，并給出了相應(yīng)的解決方式。讓我們一起來(lái)看看吧!原因一：代謝綜合癥這種癥狀會(huì)導(dǎo)致后期患糖尿病的幾率增加，通常表現(xiàn)為體重的上升。遺傳、年齡的變化、缺乏運(yùn)動(dòng)、以及年輕時(shí)不良的飲食習(xí)慣是造成這一狀況的主要原因。患上
我們知道，飄逸的長(zhǎng)發(fā)會(huì)讓人感覺到青春活力和靚麗，但是頭發(fā)油油的就會(huì)讓一個(gè)人的形象大打折扣。其實(shí)頭發(fā)太油是可以通過日常生活中一些小細(xì)節(jié)來(lái)改善的，那么有哪些小妙招可以改善頭發(fā)出油的現(xiàn)象呢？下面我們就一起來(lái)了解一下。頭發(fā)出油過多是什么原因所導(dǎo)致的？飲食不當(dāng)。在平時(shí)不注重飲食健康，經(jīng)常吃太過油膩的食物，或者
一年四季，夏天是最容易出現(xiàn)婦科炎癥的季節(jié)。最常遭遇尷尬的問題就是癢、濕、痛，夏季婦科疾病讓女性朋友苦不堪言。那么夏天高發(fā)的婦科炎癥主要有哪些？夏季哪些習(xí)慣容易引發(fā)婦科疾病？該如何才能預(yù)防呢？下面就為大家詳細(xì)介紹，一起來(lái)看看吧！夏季高發(fā)的婦科炎癥主要有哪些？1、陰道炎正常情況下，因?yàn)樽陨斫M織結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和
內(nèi)分泌失調(diào)如何調(diào)理？女性由于特殊的生理?xiàng)l件，比較容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，尤其是中年女性，由于卵巢功能下降，雌激素分泌減少，從而導(dǎo)致一些列的內(nèi)分泌失調(diào)癥狀。那么內(nèi)分泌失調(diào)要如何調(diào)理呢？?jī)?nèi)分泌失調(diào)如何調(diào)理1.內(nèi)分泌失調(diào)的飲食調(diào)理日常飲食結(jié)構(gòu)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，食物品種要多樣。女性朋友可以多吃一些水果、蔬菜
結(jié)發(fā)為夫妻，相愛兩不疑。這句話深刻表達(dá)了中國(guó)人賦予頭發(fā)最浪漫的含義，也表達(dá)了在中國(guó)人眼里頭發(fā)的重要性。因此在很多文學(xué)作品中，頭發(fā)會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)，在電視劇中，或者小說中，我們也經(jīng)常能看到主角或者配角一夜白了頭的情節(jié)。那么一夜白頭的現(xiàn)象真的會(huì)發(fā)生嗎？在生活中有沒有什么方法可以預(yù)防白發(fā)生長(zhǎng)呢？在電視劇以及小說
有些人不管怎么減肥，依舊瘦不下來(lái)。這到底是為什么呢？導(dǎo)致肥胖的原因有很多，比如遺傳因素，飲食不當(dāng)，代謝因素，內(nèi)分泌因素等等。其中內(nèi)分泌導(dǎo)致的肥胖主要是由于不注意膳食平衡等飲食習(xí)慣對(duì)內(nèi)分泌產(chǎn)生影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而引起肥胖。當(dāng)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂時(shí)，不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖，還可能出現(xiàn)一些常見的癥狀。那么哪些因素