健康新聞

年紀越大越要吃主食

1441

受訪專家:中國疾病預防控制中心營養與健康所老年與臨床營養室主任 張 堅 □解放軍總醫院第八醫學中心營養科主任 左小霞晚餐少吃主食、減肥少吃主食、糖尿病少吃主食……近年來,對于主食的口誅筆伐不絕于耳,主食似乎成了“萬惡之源”。但最近《美國國家科學院院刊》上發表的一篇新研究證實,主食攝入量與不同年齡的死

健康新聞

“五谷為養”可增壽防病不吃主食減肥最易反彈

852

編者按近年來,“不吃或少吃主食”一直被不少女性津津樂道,甚至奉為減肥寶典。其實,這種減肥方法不僅有損健康,而且體重還容易飛速反彈。早有大量研究表明,碳水化合物占食物總能量的比例過低,會縮短壽命。2019年最新一期的《柳葉刀》雜志刊登的一項最大規模的權威研究結果又告訴我們:來自全谷雜豆的膳食纖維,能幫

'); })();
主站蜘蛛池模板: 91香蕉福利一区二区三区| 国产偷久久久精品专区| 久热中文字幕在线精品免费| 精品国产丝袜自在线拍国| 国产精品无码2021在线观看| 一个人看的www免费高清| 日产精品久久久久久久性色| 亚洲精品v天堂中文字幕| 贰佰麻豆剧果冻传媒一二三区| 国产精品入口麻豆免费| 中文字幕一区二区人妻性色| 日韩精品无码一本二本三本色 | 卡通动漫第一页综合专区| 5555国产在线观看精品| 成年女人喷潮毛片免费播放| 亚洲国产精品成人久久久| 含羞草实验研所入口| 亚洲国产最大av| 怡红院国产免费| 亚洲人成色77777在线观看| 精品香蕉一区二区三区| 国产亚洲精品仙踪林在线播放| 91大神在线精品视频一区| 无码一区二区三区中文字幕| 亚洲国产日韩欧美| 秋霞黄色一级片| 国产成人av乱码在线观看| 99久久精品免费看国产免费| 无毒不卡在线观看| 久久精品国产只有精品66| 污片在线观看网站| 你好老叔电影观看免费| 蜜桃AV噜噜一区二区三区| 国产成人涩涩涩视频在线观看| aaa国产一级毛片| 无码a级毛片日韩精品| 久久亚洲精品人成综合网| 欧美性色黄大片www喷水| 亚洲熟妇av一区| 黑人巨大无码中文字幕无码| 在线a亚洲视频播放在线观看|