健身方法
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對(duì)于想要快速見(jiàn)到減肥效果又不想運(yùn)動(dòng)的女生來(lái)說(shuō),中藥減肥餐就是最好的方法了,能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)和消化,達(dá)到快速瘦身的效果,下面減肥達(dá)人就為大家?guī)?lái)一周中藥減肥餐食譜,讓你瘦下還能獲得甜蜜桃花運(yùn)!周一:枸杞消除周末水腫早餐:薏米粥1碗、小黃瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐:黃花菜1盤(pán)、米飯1/2碗。晚餐:
健康新聞
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近年來(lái),中藥腎損害的報(bào)道屢見(jiàn)不鮮,甚至引起人們談“中藥”色變。中藥的毒性具有廣義性和狹義性,廣義上是指藥物的偏性,狹義上是指藥物對(duì)人體的傷害。金元四大家之一的張從正說(shuō)過(guò):“凡藥有毒也,非止大毒小毒謂之毒,甘草、苦參不可不謂之毒,久服必有偏盛。”可見(jiàn),中藥的“毒”是相對(duì)而論的。隨著臨床應(yīng)用及中藥現(xiàn)代研
健身方法
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食紅豆減肥在我國(guó)古代就有記載,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實(shí)紅豆具有很顯著的瘦身功效。陳皮具有去滯化痰的功效,和紅豆搭配在一塊兒更利于減肥。紅豆陳皮粥非常適合做為晚餐食用,不僅能控制晚餐的熱量,還能有利于脂肪的分解,一塊兒來(lái)看看吧!紅豆陳皮粥去滯化痰洗去腸道多余脂肪紅豆陳皮減肥粥食材:紅豆200克陳皮5克鹽少量方法