夏天防風濕5個生活細節要注意
正值三伏天，高溫驟雨交替之時“上蒸下煮”，空氣濕度大，一些風濕病患者病情常常易在這個時候復發或加重，廣東省中醫院風濕科何羿婷主任醫師提醒，這時節里，風濕病患者需要注意顧護脾胃防潮防濕，別因忽略了一些生活細節而導致風濕疾病發作。顧護脾胃中醫認為，脾胃為后天之本，氣血生化之源，脾胃主運化水液，濕氣產生不
國學大師錢穆的養生妙招
錢穆先生，是我國著名歷史學家、思想家和教育家，曾為故宮博物院特聘研究員，有“中國最后一位國學宗師”之稱。追溯其家族歷史，祖父37歲就病故，父親僅活到41歲，長兄亦英年早逝，“三代不壽”的隱痛，讓錢穆感慨“人生不壽乃一大罪惡””。從此開始奮發圖強，立志養生，最終安享了96歲高壽。那么，他都有哪些與眾不