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秋季水果減肥預防干燥

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秋季天氣干燥,多吃水果有利于預防干燥天氣,避免上火、大便干燥。重要的是還能幫助女性朋友保持好皮膚不受秋季風的傷害。>>>一周膳食營養平衡減肥食譜周一:橙色水果--木瓜周一帶著一份紅色的激情開始一天的工作,一定要保持精力充沛!晚上,也不要虧待了自己,忙碌了一整天,就來一杯營養又減脂的“木瓜羹”吧。據說

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