哈弗研究腿上這5個異常，可能是高血糖的求助信號
哈弗研究腿上這5個異常，可能是高血糖的求助信號 發(fā)布時間：2026-02-23 14:40 你有沒有發(fā)現(xiàn)，最.近爬樓梯時總感覺雙腿灌了鉛？明明沒運(yùn)動卻像跑完馬拉松一樣酸軟？別急著怪自己缺乏鍛煉，這可能不是簡單的疲勞問題。高血糖這個"隱形刺客"常常先從雙腿發(fā)出預(yù)警，可惜大多數(shù)人會忽略這些微妙變化。今
高血糖可以吃羊肉嗎
導(dǎo)讀高血糖指的是血液中的葡萄糖含量高于正常值的范圍。高血糖問題日益普遍，飲食控制成為穩(wěn)定血糖的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。羊肉作為一種高蛋白、低脂肪的常見肉類食品，那么高血糖患者可以吃羊肉嗎？高血糖患者日常飲食應(yīng)該怎么控制呢？今天我們就一起來看看吧！...高血糖指的是血液中的葡萄糖含量高于正常值的范圍。高血糖問題日益
高血糖能吃羊肉嗎
導(dǎo)讀高血糖作為一種常見的健康問題，對患者的飲食選擇提出了諸多要求。羊肉作為一種營養(yǎng)豐富的食材，其獨(dú)特的營養(yǎng)成分和烹飪方式對高血糖患者來說，既可能帶來益處，也可能存在風(fēng)險。因此，探討高血糖患者是否能吃羊肉，以及如何科學(xué)合理地食用羊肉是十分重要的。...高血糖作為一種常見的健康問題，對患者的飲食選擇提出
高血糖吃什么食物最好
導(dǎo)讀高血糖是日常生活中常見的健康問題，如果不加以控制，可能會引發(fā)一些并發(fā)癥，如糖尿病、心血管疾病等。均衡飲食是控制高血糖的最重要的方法。選擇合適的食物可以幫助穩(wěn)定血糖水平，提高生活質(zhì)量。下面，將為大家介紹一些適合高血糖患者食用的食物。...高血糖是日常生活中常見的健康問題，如果不加以控制，可能會引發(fā)
碳酸飲料對糖友危害大 警惕急性并發(fā)癥
一天8瓶可樂，3個月暴瘦70斤，33歲的陳先生因大量飲用碳酸飲料被送進(jìn)了搶救室，醫(yī)生確診他為“糖尿病酮癥酸中毒昏迷”，盡管經(jīng)過搶救陳先生脫離了危險，但糖尿病卻將伴隨終生。北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師王世東介紹，糖尿病酮癥酸中毒（DKA）是糖尿病急性并發(fā)癥和內(nèi)科常見急癥之一，是指糖尿病患者
一人吃兩人補(bǔ)？孕期過度進(jìn)補(bǔ)當(dāng)心胰腺炎
有媒體從陸軍軍醫(yī)大學(xué)附屬西南醫(yī)院了解到，該院近期收治多例妊娠合并急性胰腺炎患者。妊娠合并急性胰腺炎除受孕期激素影響外，還與孕婦攝入過量的高脂飲食，孕期營養(yǎng)過剩，體重過度增加有關(guān)。很多人認(rèn)為孕期女性是“一人吃兩人補(bǔ)”，都會勸孕媽媽多吃一點。這種不科學(xué)的飲食攝入不僅會危害孕婦健康，還會影響胎兒的生長發(fā)育
一直減肥，從沒瘦過？可能忽略了這一點
天氣越來越熱，人們減肥的欲望也越來越強(qiáng)烈。如今，減肥已成為熱門話題。然而，越減越肥的情況也困擾著很多人。河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院肥胖診療中心副主任醫(yī)師潘研在接受人民網(wǎng)記者采訪時表示，肥胖不僅影響身材，同時還會給人體帶來多種健康問題，如高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸血癥等。對于女性人群，還會帶來月經(jīng)
粗糧可以降糖？這些糖尿病防治誤區(qū)需警惕
糖尿病是一種常見病、高發(fā)病，但很多人對它的認(rèn)識還不夠，有些人甚至還會陷入誤區(qū)，從而延誤病情。近日，人民網(wǎng)記者采訪武漢大學(xué)人民醫(yī)院（湖北省人民醫(yī)院）內(nèi)分泌科副主任高凌，帶你了解幾個有關(guān)糖尿病的誤區(qū)。誤區(qū)一：只有胖子才會得糖尿病肥胖者患糖尿病的幾率確實要更大一些，尤其是腹型肥胖者。腰帶越長，離糖尿病的距
天天喝奶茶卻瘦20多斤，喝奶茶能減肥？
廣州28歲小伙小強(qiáng)是個程序員，生活習(xí)慣很不健康，經(jīng)常熬夜加班，從不運(yùn)動，日常還靠奶茶可樂續(xù)命。這節(jié)奏怎么看都是要長胖，可他卻三個月暴瘦了20多斤，并且吃得也越來越多，但身體還是無緣無故地消瘦。在家人的催促下，小強(qiáng)到醫(yī)院就診，檢查結(jié)果驚呆了小強(qiáng)一家人……抽出的血里竟有一半是“油”小強(qiáng)告訴醫(yī)生，近三個月
抑郁癥竟能激起糖尿病?是確實 且致死率高
老張今年滿60歲，從原來呼風(fēng)喚雨的工作崗位上退休了。突然沒有人可指揮，老張心里別提多失落了。一晃五個月過去了，他從最初的盼有舊人來，到不愛講話，身體疲乏，早上也醒得很早，人也變得忽胖忽瘦。到醫(yī)院一查，竟被診斷為糖尿病。醫(yī)生說是和老張情緒抑郁有關(guān)。抑郁也能導(dǎo)致糖尿病？今天，火箭軍特色醫(yī)學(xué)中心內(nèi)分泌風(fēng)濕
三高的病因是什么
文章目錄一、三高的病因是什么二、三高吃什么好三、三高的推拿療法三高的病因是什么1、三高的病因是什么肥胖也是導(dǎo)致三高的一個重要危險因素。太胖脂肪過多,對血管造成一定的擠壓,當(dāng)管道被擠壓以后,動力源需要加大動力才可能使原來的循環(huán)達(dá)到流通,動力源動力加大,管道壓力也會隨之加大。精神緊張是造成三高的一大因素
肥胖的九大危害 你知道幾個？
對壽命的影響?肥胖程度跟病死率密切相關(guān)，就是隨著肥胖程度的上升，死亡率也大幅度上升。當(dāng)體重指數(shù)［BMI=體重（千克） /身高2（米）］超過35的時候，病死率就比平常的人增加了30%-40%。根據(jù)科研數(shù)據(jù)顯示，肥胖癥會使預(yù)期壽命減少6-7歲。更可怕的是，如果嚴(yán)重肥胖，BMI大于40的時候，男性的壽命會
定期運(yùn)動有助預(yù)防慢性疾病
德國漢諾威醫(yī)學(xué)院的科學(xué)家在多項研究中證明了運(yùn)動對預(yù)防疾病的重要性，定期運(yùn)動有助于預(yù)防慢性疾病并確保移植成功。研究結(jié)果發(fā)表在最近的《柳葉刀公共衛(wèi)生》期刊上，并已從模型項目研究應(yīng)用到工廠和學(xué)校的日常生活中。定期游泳、騎自行車、跑步等是影響細(xì)胞再生及其衰老的重要因素。漢諾威醫(yī)學(xué)院的研究人員通過體育鍛煉對志
家長要留心！容易被忽視的兒童糖尿病
成年人患糖尿病大家都不陌生，可每次說起兒童糖尿病，總會有人一聲驚呼，孩子還會得糖尿病？驚訝的眼神就像在聽天方夜譚。是的，沒錯，不僅兒童，新生兒也可以患糖尿病。糖尿病在兒童的發(fā)病率逐年增加，2017年我國20歲以下的兒童青少年1型糖尿病患者數(shù)量約47000人，僅低于美國、印度及巴西，位列第四。國內(nèi)外對
節(jié)后專家建議孕婦科學(xué)控糖
記者從南京市婦幼保健院獲悉，春節(jié)假期結(jié)束不久，該院營養(yǎng)科門診迎來一波就診高峰，日均接診人數(shù)達(dá)110余人，其中血糖超標(biāo)孕婦占多數(shù)。專家表示，預(yù)防高血糖，孕婦需做到科學(xué)控糖，“會”吃多動。“節(jié)日期間孕婦的飲食很容易失控，如應(yīng)酬增多運(yùn)動減少，食用零食增多等，導(dǎo)致高血糖的發(fā)生。”南京市婦幼保健院營養(yǎng)科醫(yī)師苗
三高的癥狀是什么
文章目錄一、三高的癥狀是什么二、三高吃什么好三、如何預(yù)防三高三高的癥狀是什么1、三高的癥狀是什么高血壓病人可表現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、眼花、注意力不集中、記憶力減退、手腳麻木、疲乏無力、易煩躁等癥狀。高血糖最常見的高血糖癥是糖尿病。此病可引起多種并發(fā)癥,嚴(yán)重時可以引起全身性疾病,使人致殘、致盲,甚
牙周炎與糖尿病：那些你不知道的事
隨著現(xiàn)在都市人群飲食和生活節(jié)奏的不規(guī)律，牙周炎成為當(dāng)代中國人比較常見的一種慢性病。大多數(shù)人覺得牙周炎對生活影響不大，沒有積極進(jìn)行治療。但是你能想到不受重視的牙周炎竟然是人人談之色變的糖尿病的高危因素嗎？作為一種常見的內(nèi)分泌疾病，糖尿病以高血糖為主要特征，同時伴有多飲、多食、多尿、消瘦等外在表現(xiàn)。病因
高血糖怎么辦？多吃5種食物能有效降糖
高血糖會給患者身體造成巨大的危害，然而很多患者因為最初高血糖的癥狀并不明顯而耽誤了病情，因此，在這里像大家普及一下有關(guān)高血糖的知識，高血糖有哪些癥狀呢？平時吃什么有效降血糖呢？那么得了高血糖后會有哪些微妙癥狀？一、多尿，頻頻上廁所，并且感覺極度口渴。二、厭食、食欲減少、體重明顯下降。三、渾身乏力，做
運(yùn)動就能把血糖降了？做到5件事就可以
糖尿病患者要堅持運(yùn)動，可以有效的改善脂類代謝，加強(qiáng)胰島素的敏感性，有利于控制體重和血糖平衡。不過糖尿病患者也有運(yùn)動禁忌，如果錯誤運(yùn)動會加重病情，威脅生命。所以要清楚糖尿病的運(yùn)動禁忌，正確運(yùn)動才能達(dá)到健身保健作用。糖尿病患者運(yùn)動禁忌1.注意運(yùn)動強(qiáng)度高強(qiáng)度運(yùn)動會加強(qiáng)升糖激素的作用，使糖尿病患者血糖升高，
如何遠(yuǎn)離高血糖？維C的攝入要增加
高血糖是血液問題的表現(xiàn)形式，長期的高血糖會給人的身體很大的壓力。日常如果做好養(yǎng)生工作是可以很好地降低血糖的，下面我們就一起看看該如何遠(yuǎn)離高血糖。如何遠(yuǎn)離高血糖1、增加活動量 2型糖尿病患者通過加強(qiáng)鍛煉一般都會得到更好的血糖控制。即使是很簡單的運(yùn)動，如每天步行20分鐘，只要能堅持下去，就可以有效