香蕉早餐減肥法怎么做 香蕉早餐減肥效果怎么樣
香蕉早餐減肥法怎么做：早飯只吃香蕉，而且要細(xì)嚼慢咽。想吃多少就吃多少，但是只能是香蕉。不要吃冷凍的香蕉，因?yàn)槿菀资鼓c胃過冷，影響腸胃功能。進(jìn)行香蕉早餐減肥法的時候要注意勤喝水。早上使用香蕉時應(yīng)飲用常溫水。一天當(dāng)中也應(yīng)該勤喝水，沒有特別規(guī)定一天必須喝多少水，只是勤喝水就行了，但切記在自身不想喝的情況下
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)首頁 > 熱門養(yǎng)生知識庫 > 香蕉早餐減肥效果怎么樣