年輕人減肥流行生酮飲食法 為啥說別隨便嘗試？
生酮飲食最初多用于兒童難治性癲癇領(lǐng)域的治療研究，而近幾年，越來越成為受關(guān)注的一種膳食減肥方法，尤其是在年輕人中非常流行。年輕人認為其減肥見效快且明顯，但伴隨生酮飲食法的“走紅”，關(guān)于它的爭議也越來越多，爭議的要點在于其對人體健康是否有負面影響，以及是否適合所有體質(zhì)的人群等。在進行生酮飲食前，我們先要
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)首頁 > 熱門養(yǎng)生知識庫 > 限制蛋白質(zhì)
年紀越大越要吃主食
受訪專家：中國疾病預防控制中心營養(yǎng)與健康所老年與臨床營養(yǎng)室主任 張 堅 □解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學中心營養(yǎng)科主任 左小霞晚餐少吃主食、減肥少吃主食、糖尿病少吃主食……近年來，對于主食的口誅筆伐不絕于耳，主食似乎成了“萬惡之源”。但最近《美國國家科學院院刊》上發(fā)表的一篇新研究證實，主食攝入量與不同年齡的死
視力差的老人注意增肌
受訪專家：首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院康復醫(yī)學科醫(yī)療組組長 吳春薇隨著年齡增長，視力下降成為老年人群中一種常見的現(xiàn)象，而且它還與很多老年疾病密切相關(guān)。近期，《英國醫(yī)學雜志·老年醫(yī)學》刊登了一項研究，以1733名65歲以上韓國男性為考察對象，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，視力不好的老人還可能肌肉質(zhì)量低。在受試老人中，視力
胃哭著對我說：你網(wǎng)上轉(zhuǎn)的那些食療法都是騙人的！
現(xiàn)在人們越來越重視健康問題，對于如何養(yǎng)生也是越來越關(guān)注。隨著互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展，如今，只要我們輕輕動動手指就可以在網(wǎng)上獲取到許多信息。不少有關(guān)于食療的謠言也是從網(wǎng)上傳播出來了，如果我們不加以辨別，聽信了這些謠言，就可能會陷入養(yǎng)生誤區(qū)，稀里糊涂地吃進胃里。那么，食療誤區(qū)有哪些？ 食療代替藥物治療糖尿病
你了解帕金森病嗎？學會與帕金森病和平相處
幾個月前某個冬日的傍晚，夕陽西下，北風呼嘯，一位孤零零的老人，推著輪椅，踩著小碎步，緩慢謹慎地往家中返。看著這個背影，我深有感觸……我跑過去，扶他坐在輪椅上，護送他到家。老人是我老家鄰居，80歲高齡，面無表情，看不出喜怒哀樂；兒女都在外地工作，不常回家；患帕金森病近十年，一直服藥，手抖癥狀控制得挺理
孤獨癥兒童：教育和行為訓練是康復關(guān)鍵
編者按今年4月2日是第12個“世界提高孤獨癥意識日”，最近的國內(nèi)外流行病學研究表明，孤獨癥發(fā)病率已達1％—3％，不再是一種罕見癥，男女比例為4∶1，且50％—75％的患兒伴隨有不同程度的智力障礙，給家庭和社會帶來巨大經(jīng)濟負擔。對于兒童孤獨癥，許多家長還存在不少認識誤區(qū)。比如孤獨不同于孤獨癥，是否
控好血脂可以護腎
流行病學調(diào)查顯示，我國成人慢性腎臟病的患病率高達10.8％，累計約1.2億人。這部分人群除了要小心維護自己的腎臟健康，還需兼顧血脂水平。研究發(fā)現(xiàn)，慢性腎臟病患者較普通人群更易出現(xiàn)血脂異常：合并腎功能不全者中，約50%存在總膽固醇水平升高；高達85%的慢性腎病患者存在低密度脂蛋白膽固醇升高。這不僅增加