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健康新聞

上了年紀(jì)補(bǔ)鈣不吸收?是沒補(bǔ)對

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有些人覺得上了歲數(shù)鈣流失是正常的,補(bǔ)了也不吸收就算了。其實(shí)不然,補(bǔ)鈣是我們一生堅(jiān)持的過程,也是減少我們衰老的過程。年齡大了補(bǔ)鈣,不是補(bǔ)回以前所有丟失的鈣,而是做亡羊補(bǔ)牢的事情,防止鈣再流失。隨著年齡增長,及時有效地補(bǔ)鈣,骨密度緩慢下降,一般不會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的臨床癥狀。而不補(bǔ)鈣,則會加速鈣的負(fù)平衡,出

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