養生還是上刑?別踩趾壓板的疼痛紅線
近來,隨著“趾壓板超慢跑”“踩趾壓板助眠”等養生法風靡網絡,加之一些綜藝節目也將趾壓板當成游戲道具,讓這個足底保健神器“名聲大噪”,引得更多養生愛好者紛紛效仿。有人甚至憑借對“痛則不通”的自行理解,誤認為踩趾壓板就要越疼越好,踩越久越“通”。更有甚者,在忍痛進行了20分鐘的趾壓板慢跑后,足底血管破裂
近來,隨著“趾壓板超慢跑”“踩趾壓板助眠”等養生法風靡網絡,加之一些綜藝節目也將趾壓板當成游戲道具,讓這個足底保健神器“名聲大噪”,引得更多養生愛好者紛紛效仿。有人甚至憑借對“痛則不通”的自行理解,誤認為踩趾壓板就要越疼越好,踩越久越“通”。更有甚者,在忍痛進行了20分鐘的趾壓板慢跑后,足底血管破裂