緩解老年人老花的護理妙招
現代醫學證明，老花眼是可以預防與緩解的。 其方法如下： 1、經常眨眼。利用一開一閉的眨眼方式來振奮、維護眼肌，然后用雙手輕揉眼部，這樣能使眼肌經常得到鍛煉，延緩衰老。 2、經常轉動眼睛。因為眼睛經常向上、下、左、右等方向來回轉動，可鍛煉眼肌。 3、正確掌握閱讀方法。讀書時要舒適地坐著，全
現代醫學證明，老花眼是可以預防與緩解的。 其方法如下： 1、經常眨眼。利用一開一閉的眨眼方式來振奮、維護眼肌，然后用雙手輕揉眼部，這樣能使眼肌經常得到鍛煉，延緩衰老。 2、經常轉動眼睛。因為眼睛經常向上、下、左、右等方向來回轉動，可鍛煉眼肌。 3、正確掌握閱讀方法。讀書時要舒適地坐著，全