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兩性健康

怎樣可以預防子宮肌瘤

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預防子宮肌瘤可通過調整生活方式、控制激素水平、定期體檢、減少環境毒素暴露、保持健康體重等方式實現。子宮肌瘤可能與遺傳、雌激素水平、孕激素水平、環境因素、肥胖等因素有關。1、調整生活方式保持規律作息和充足睡眠有助于維持內分泌平衡。避免長期熬夜或過度勞累,減少精神壓力對激素分泌的干擾。飲食上增加蔬菜水

只有寒冷天氣才會失溫?
健康新聞

只有寒冷天氣才會失溫?

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中新網11月12日電 失溫并非只有在極寒環境才會發生。人在溫度并不算低的環境里,如果長時間浸泡在水中、衣物潮濕、風力較大,或者身體虛弱、能量消耗過多,也可能快速出現失溫。

情侶安心的房事需要什么準備?
兩性健康

情侶安心的房事需要什么準備?

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性愛的美好是每個人的正常生理追求,但這種需要概率的事件如何才能變得更有把握?有經驗的情侶都知道,愛愛的環境是關鍵。如果想保持和諧美滿的性愛環境,這當然就需要情侶們在性愛時多進行交流,事前也做好充足的準備。1、安靜清潔的環境干凈、安靜、不被打擾的環境是前提,盡量選擇尺寸合適的床和比較安靜沒有噪音的環境

慢性結膜炎的原因有哪些?
護眼知識

慢性結膜炎的原因有哪些?

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引起慢性結膜炎的原因比較復雜,有感染因素,也有屈光不正、維生素缺乏、倒睫、用眼過度導致的干眼癥等因素,不同原因應采取不同的治療方法,最好到醫院眼科確診后再選擇抗炎藥物。眼科專家介紹慢性結膜炎是一種眼的慢性炎癥,過敏和環境因素是其病因,病程可達數周或數月。慢性結膜炎的原因有哪些?1、環境因素空氣污染、

電腦、手機亮度該調多少才不傷眼睛?
護眼知識

電腦、手機亮度該調多少才不傷眼睛?

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電腦已經成了許多上班族每天都要面對的工具。同樣的,眼病也是很多上班族最常見的疾病之一。很多人有干眼癥或近視加深。下面這些方法,可以幫助你在使用電腦手機的同時也呵護視力。亮度調節1.當在周邊環境都比較暗的時候(夜晚或雷雨天氣),盡量調節亮度暗一點,有時候亮度自動傳感器不會那么靈活適應周邊

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