別太投入！“吃瓜”會上癮，八卦要節制
有科學研究發現，閱讀八卦信息能激活人類大腦中的獎勵系統，而這很可能意味著人腦將八卦識別為某種獎勵，進而產生了愉悅感。從行為主義心理學角度來看，這種愉悅感是一種正強化物，當它緊跟在某種行為后出現，會讓該種行為得到強化，進而讓人上癮。2021年開年至今，娛樂圈已出現數次“地震”，微博也掀起了多陣“吃瓜”
五大原因讓人焦慮
也許我們都開始意識到，身邊的人或者自己，焦慮的頻率越來越高了。一項針對2000名成年人的調查發現，62%的人認為生活正變得越來越令人焦慮。54%的受訪者表示，他們在過去5年里對金錢更加焦慮；對變老(40%)、外貌(32%)和職業發展(30%)的擔憂也是焦慮的主要來源，還有下面一些社會原因。1.離不開