五個行為正讓你的血糖悄悄上升，如何有效控制血糖？
血糖控制不是一朝一夕的事，而是需要融入日常生活的長期習慣。從今天開始，關注那些可能悄悄推高血糖的行為，用科學的方法保護自己的健康。生活中我們常聽說“血糖高”，但你是否知道，有些日常行為正在悄然推高你的血糖，而你卻渾然不覺？這些不起眼的習慣，可能是導致血糖不穩的隱形推手。那些悄悄推高血糖的行為1.
皮膚敏感？可能與這些不良生活習慣有關
“敏感不止‘干、癢、紅’，皮膚屏障比想象中更脆弱，敏而不自知的‘泛敏感狀態’更值得被關注。”在第25屆世界皮膚病大會期間，上海市皮膚病醫院皮膚科主任醫師袁超在接受人民日報健康客戶端采訪時介紹，“泛敏感狀態”包括敏感性皮膚以及炎癥性疾病合并敏感的狀態。皮膚敏感可能是“作”出來的袁超表示，熬夜失眠、情緒
當心！皮膚敏感或與這些不良習慣有關
“敏感不止‘干、癢、紅’，皮膚屏障比想象中更脆弱，敏而不自知的‘泛敏感狀態’更值得被關注。”在第25屆世界皮膚病大會期間，上海市皮膚病醫院皮膚科主任醫師袁超在接受人民日報健康客戶端采訪時介紹，“泛敏感狀態”包括敏感性皮膚以及炎癥性疾病合并敏感的狀態。皮膚敏感可能是“作”出來的袁超表示，熬夜失眠、情緒
敏感性肌膚怎么選擇化妝品？不含刺激性成分是關鍵
敏感性肌膚的皮膚比較脆弱不穩定，往往對很多化妝品都不耐受，尤其一些含有刺激化學成分的化妝品反應強烈，所以，敏感肌的MM在選擇化妝品要特別謹慎，那么，敏感肌該如何選擇化妝品呢？敏感性肌膚肌膚的自我保護能力較低，對外界環境的變化特別敏感。在選擇化妝品時要謹慎，最好先在手背上試用，以免大面積使用后產生過敏
修復敏感肌膚 從生活的小細節做起
修復敏感肌膚是一件任重而道遠的事情，生活中的很多小細節都很重要，今天我們就一起看看敏感肌膚可以怎么修復，希望對大家有幫助。如何修復敏感肌膚1、飲食方面，不要吃燒烤，否則很容易破壞使敏感皮膚嚴重缺水，造成極大的破壞。煎炸食物、辛辣食物也要少吃，同時要注意少飲酒。2、敏感性皮膚絕對要禁止蒸桑拿，無論是干