溶脂針打不出好身材卻可以打出皮膚潰爛
談到減肥，很多人知道“管住嘴、邁開腿”這6字瘦身真經，但現實困境是：運動沒毅力、少吃沒骨氣。還有些人明明身材勻稱，但深陷錐子臉、水蛇腰等畸形審美，無止境地追求“瘦瘦瘦”。為了迎合這些人的需求，除了吸脂術、胃切除術，如今一些醫美機構還推出了溶脂針。商家宣稱，溶脂針可輕松溶解局部脂肪，甚至還能緊致皮膚。
鹵味吃對了，也能瘦！少碰這一些脂肪地雷
上班族愛在鹵味攤買鹵味，當作正餐，甚至有的人認為鹵味食材的熱量很低，有助于控制體重。但是，令人擔心的是，如果吃錯食材與搭配的醬料，可能誤踩高熱量地雷，小心愈吃愈肥！營養師提醒，吃鹵味必需先學會挑選低脂與低熱量的食材，才不會花錢又傷身。鹵味可說是臺灣美食特色小吃之一，走到鹵味攤前，面對攤子上擺設各式各