兒童怎么預(yù)防近視
1、眼保健操 它通過(guò)對(duì)眼睛的周圍穴位的按摩達(dá)到活血，解除睫狀肌緊張痙攣的目的。只要堅(jiān)持做眼 保健 操，動(dòng)作穴位準(zhǔn)確，就可以起到治療和 預(yù)防近視 眼的作用。 2、用眼衛(wèi)生 培養(yǎng)良好的閱讀書(shū)寫習(xí)慣，講究用眼衛(wèi)生。閱讀書(shū)寫時(shí)應(yīng)有正確的坐姿，脊柱保證正直，身體不前傾，使眼書(shū)距離保持在30-50cm
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