張其成的“三不要”養(yǎng)生法
在日前華夏出版社舉辦的張其成國(guó)學(xué)講座暨《張其成國(guó)學(xué)經(jīng)典全解叢書(shū)》新書(shū)發(fā)布會(huì)上，著名國(guó)學(xué)養(yǎng)生專家、北京中醫(yī)藥大學(xué)國(guó)學(xué)院院長(zhǎng)張其成談到自己的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)時(shí)，提出了“三不要”養(yǎng)生法，即“不要緊，不要求，不要臉”，這一提法頗為新穎有趣?！叭灰别B(yǎng)生法是張其成針對(duì)現(xiàn)代人面對(duì)的突出健康問(wèn)題而從國(guó)學(xué)中找到的修心養(yǎng)生