四季養生 2022-03-30 180 0

春季可以說是陽光漸強的時期，陰氣慢慢的漸弱了。大家都知道，在冬季里好多人的食膳吃得相對都是比較進補的，這樣的話進補一些成分可能就都會聚集在體內，到了春季剛好是排毒養顏的好時節，也可以說是養顏的開始季節，下面介紹幾種食物，吃出我們的美麗。1、白蘿卜從古代就有醫書記載白蘿卜可“利五臟，令人白凈”的功效，