持續高熱量飲食會為減肥設置障礙
減肥時管不住嘴，可能是因為腦細胞“習慣”變胖。11月2日，國際學術期刊《科學進展》發表浙江大學腦科學與腦醫學學院的汪浩教授團隊的研究發現，持續高熱量飲食的情況下，抑制食欲的神經元——中央導水管灰質區（PAG）的GABA能神經元會出現“罷工”現象。“高熱量食物不僅影響體重與代謝，也可能對中樞神經系統造
大腦中有個“干吃不胖”的控制開關
一項I期臨床試驗顯示，科學家已經可以成功地減輕高脂肪飲食肥胖小鼠的體重和脂肪量，同時不擾亂它們的食欲。如果人體試驗成功，一種新藥可能會徹底改變肥胖癥的治療。研究結果發表在新一期《自然·代謝》上。減肥一定要犧牲食欲嗎？大多數針對下丘腦的肥胖治療，主要集中在食欲調節上。這是因為人們已知下丘腦控制著進食和
維生素B6可減少焦慮和抑郁
一項新的研究表明，服用大劑量維生素B6片可以減輕焦慮和抑郁。英國科學家研究了大劑量維生素B6對年輕人的影響，結果發現，在一個月的時間里，每天服用補充劑后，他們感覺不再那么焦慮和抑郁。發表在《人類精神藥理學：臨床與實驗》雜志上的這項研究表明，使用補充劑來改變大腦的活動水平，可預防或治療情緒障礙。雷丁大