健身方法 2013-01-08 336 0

咖啡是年輕人的飲品寵兒，自從知道咖啡可減肥后很多MM都在辦公室儲備起來，但是不是所有咖啡都能減肥的。喝什么咖啡減肥?首先減肥期間含有糖分的咖啡不能喝，含有牛奶等伴侶的咖啡不能喝。下文中總結了幾種超美味的咖啡，但是這些咖啡并不能起到減肥作用，所以提醒MM們減肥期間慎重選擇咖啡。那么喝什么咖啡減肥，純正

健身方法 2012-09-26 765 0

白領們由于工作繁忙，辦公室桌上總是有那么些咖啡用來提神!白領們在喝咖啡提神的同時也起到了一個很好的減肥效果!飛華網小編提醒白領們們選擇咖啡的時候最好選擇黑咖啡，熱量比較低，還能有效分解脂肪!這就是有名的黑咖啡減肥法!同時黑咖啡還能有效排毒養顏!下面讓我們詳細的了解一下黑咖啡減肥原理同時在喝黑咖啡的時

健身方法 2012-09-05 375 0

黑咖啡的熱量很少，一杯100克的黑咖啡含有的熱量僅有2.55千卡，飯后飲上一杯黑咖啡，不僅消除油膩，還能分解體內的脂肪，咖啡的利尿作用，也能讓你更快減輕體重。如果女性平時多飲黑咖啡，還具有美容作用。可見不加伴侶的黑咖啡，其實是你生活中最好的減肥伴侶。現在就和飛華小編一起分享一下黑咖啡減肥的飲用方法吧

健身方法 2012-09-04 1634 0

咖啡雖然是從西方流傳過來的，但也已經成為現在人生活中不可缺少的飲品，尤其是辦公室一族，很喜歡喝杯咖啡來提神。其實咖啡喝對了是可以起到瘦身作用的，著名女星湯唯就經常喝瘦身咖啡來保持好身材。喝瘦身咖啡有講究，以不加糖不加奶的黑咖啡為最佳。嘗嘗湯唯的瘦身咖啡常喝黑咖啡減肥更容易黑咖啡的健康減肥功效1、消脂