日常養(yǎng)生 2024-02-27 1336 0

雞蛋是補身體的好東西，雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富，而谷類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸，在日常生活中人們都喜歡每天早餐吃一個雞蛋，補充營養(yǎng)。柿子最早記載見于《禮記》，《本草綱目》《本草再新》中記載：“可入心肺、大腸經(jīng)，”是中國傳統(tǒng)的藥食兼用的藥材。柿可清熱解毒，潤肺止咳，消腫軟堅，健脾益氣，養(yǎng)胃