日常養(yǎng)生 2020-07-04 1667 0

高粱米別稱紅糧、大叔，舊稱蜀秫。是高粱米碾去表皮層后的顆粒成品糧，是在我國(guó)傳統(tǒng)式的五谷之一。關(guān)鍵種植區(qū)集中化在東北三省、內(nèi)蒙古自治區(qū)東部地區(qū)及其西部地區(qū)丘陵地形山坡地。那麼高梁米有什么作用與功效呢？下邊一起來(lái)瞧瞧吧。高梁米的作用與功效1.降血脂高粱米中還帶有較多的甲基纖維素，能改進(jìn)耐糖量、降膽固醇、