頸椎有問題 還真不能亂按摩
學(xué)生頸椎病、上班族頸椎病、中老年人頸椎病……頸椎病這種高發(fā)病、常見病越來越多地影響著我們的身體健康。偶爾的脖子疼扛一下就過去了，實在疼得受不了，很多人優(yōu)先想到的不是去醫(yī)院而是 去做個頸部按摩。如果還沒有緩解，才會去醫(yī)院做進一步治療。其實，針對頸椎病的按摩不是隨便就能做的，有時候盲目按摩
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走路像踩棉花 可能是得了頸椎病
走路像踩棉花 可能是得了頸椎病 ▌北京大學(xué)第三醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)研究所 余家闊 由于工作壓力的增大，導(dǎo)致越來越多的人長期伏案工作和使用電腦，頸椎病發(fā)病年紀(jì)已經(jīng)從之前的40歲提前至30歲，并且還有更年輕化的趨勢，成為名副其實的白領(lǐng)職業(yè)病。特別是長期低頭伏案工作，再加上缺乏鍛煉，頸椎周圍的肌肉很少，導(dǎo)致這