有壓力為啥“睡不好”？“睡不好”與本能防御的天性有關(guān)
深圳腦科學家首次揭示快速眼動睡眠功能與本能恐懼反應有關(guān) 有壓力為啥“睡不好”？常言道“人無壓力輕飄飄，一有壓力睡不好”。為啥有壓力會“睡不好”？其背后的機制是什么？會導致什么后果？近日，中國科學院深圳先進技術(shù)研究院腦認知與腦疾病研究所、深港腦科學創(chuàng)新研究院王立平團隊最新研究成果發(fā)表于神經(jīng)科學頂
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美研究：睡眠質(zhì)量差會增加患癡呆癥風險
【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】日常生活中，人們依靠8小時充足睡眠可預防糖尿病和癡呆癥等各種疾病。然而據(jù)英國《每日郵報》2月27日報道，美國最新研究表明，如果無法獲得高質(zhì)量睡眠，人們患癡呆癥的風險仍舊會增加。這項研究對老鼠進行了實驗測試，結(jié)果表明，那些睡眠時間較短但睡眠質(zhì)量較高的小鼠罹患癡呆癥的風險低于那些睡眠時