日常養(yǎng)生 2024-07-15 1743 0

今天正式入伏，今年的“三伏”長達(dá)40天，隨著氣溫的逐漸攀升，防暑降溫成為了我們生活中不可忽視的重要環(huán)節(jié)。高溫天氣不僅影響人們的舒適度，還可能引發(fā)中暑等健康問題。 入伏后，有哪些注意事項(xiàng)？該如何正確防暑？ 2024年三伏天時間表 初伏（10天）：7月15日~7月24日 中伏（20天）：7月25日~

日常養(yǎng)生 2024-07-15 1209 0

隨著夏日的熱情高漲，三伏天如約而至，漂流，作為夏日里一項(xiàng)備受歡迎的戶外活動，不僅能夠讓人在潺潺流水中享受清涼，還能沿途欣賞自然風(fēng)光，釋放壓力。 但在這炎炎夏日進(jìn)行漂流，防曬工作就顯得尤為重要。不當(dāng)?shù)姆罆翊胧┎粌H會導(dǎo)致皮膚曬傷、曬黑，還可能引發(fā)長期的光老化問題。 三伏天漂流如何做好防曬 穿長袖：漂

日常養(yǎng)生 2024-07-15 35 0

進(jìn)入三伏天，多地氣溫將達(dá)到35℃以上！走在街頭隨處可見，全副防護(hù)裝備出行的朋友，太陽鏡、遮陽帽、遮陽傘、長袖長褲、口罩、冰袖紛紛上陣，也有全身涂滿防曬霜輕裝上陣。防曬是夏天重要的一環(huán)！ 三伏天出門怎么做好防曬 1.外用防曬產(chǎn)品 目前對防曬產(chǎn)品防曬能力大小主要用防曬系數(shù)SPF值、PA值來表示。 S