健康新聞 2025-05-22 860 0

新華社北京5月21日電（記者溫競?cè)A）當(dāng)下正值全民營養(yǎng)周，今年的主題是“吃動平衡 健康體重 全民行動”，倡導(dǎo)大眾通過飲食攝入和運動鍛煉的雙向調(diào)節(jié)實現(xiàn)健康體重。然而，一些常見的運動誤區(qū)可能讓減重效果適得其反，甚至給健康帶來危害。對此，記者采訪了運動專家，圍繞公眾關(guān)心的問題給出解答。——高強度間歇訓(xùn)練（H

健康新聞 2024-11-19 258 0

周末的寒潮將北京的氣溫腰斬，寒冷到底給我們的心血管帶來了什么？今天，就來為你揭秘寒冷天氣給心血管帶來的7大考驗。每降1℃心臟病發(fā)病增2%入冬后，每次經(jīng)歷冷空氣降溫或雨雪天，各大醫(yī)院心內(nèi)科門診來看病的患者就不斷增加，預(yù)示著心血管疾病進入發(fā)作高峰期。根據(jù)研究數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，冬季心血管疾病的發(fā)病率比夏季高了

健康新聞 2024-10-17 1415 0

想進行室外運動沒地方可去，有鍛煉場地但器材損壞……你是否在為“健身去哪兒”犯難？日前，中國青年報社社會調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)（wenjuan.com），對1000名受訪者進行的一項調(diào)查顯示，55.9%的受訪者為“健身去哪兒”犯難，且三四線城市受訪者有此困擾的比例相對更高（60.9%）。95后姑娘吳涵在上

健康新聞 2024-09-24 1204 0

經(jīng)過一個暑假的休養(yǎng)，不少孩子都沒有逃出“每逢假期胖三斤”的魔咒。秋高氣爽，正是運動鍛煉的好時節(jié)！家長應(yīng)該如何為孩子挑選適合的運動項目？多大的運動量、運動多久才算達(dá)標(biāo)？別急，今天就來跟隨北京市疾病預(yù)防控制中心的專家，學(xué)一學(xué)孩子們的身體活動到底該如何開展。給孩子量身打造運動方案運動的形式應(yīng)該是多種多樣的

健康新聞 2023-11-17 958 0

前不久，來自重慶的一名知名主持人因病去世，年僅42歲。據(jù)悉，他是患重感冒后未痊愈，在晚上大運動量鍛煉時，誘發(fā)了心肌梗死。消息一出即沖上熱搜，惋惜之余也引發(fā)公眾對感冒時到底能不能運動的關(guān)注。有人認(rèn)為，運動有助恢復(fù)元氣，也有人認(rèn)為這時該多休息。正值各種呼吸道疾病高發(fā)時期，又趕上大風(fēng)降溫，醫(yī)生

健康新聞 2022-02-27 528 0

從嬰兒呱呱落地的那一刻起，人生就開始了漫長的生命旅程。隨著科技的進步和醫(yī)療條件的改善，人均壽命大大提高。然而也有不少人還未經(jīng)歷“老”，就已深受疾病困擾，甚至早早失去生命。血管的健康程度與人的整體健康狀態(tài)息息相關(guān)。特別是在“三高”盛行的當(dāng)下，不少四五十歲的中年人，身體已經(jīng)出現(xiàn)“未老先衰”

健康新聞 2022-02-27 1105 0

從嬰兒呱呱落地的那一刻起，人生就開始了漫長的生命旅程。隨著科技的進步和醫(yī)療條件的改善，人均壽命大大提高。然而也有不少人還未經(jīng)歷“老”，就已深受疾病困擾，甚至早早失去生命。血管的健康程度與人的整體健康狀態(tài)息息相關(guān)。特別是在“三高”盛行的當(dāng)下，不少四五十歲的中年人，身體已經(jīng)出現(xiàn)“未老先衰”的跡象，其血管

健康新聞 2021-12-23 1614 0

如今，養(yǎng)生已不再是中老年人的專屬，不少年輕人紛紛加入了養(yǎng)生大軍，但卻出現(xiàn)了一邊養(yǎng)生一邊放縱的情況。年輕人如何認(rèn)識自己的身體狀況？日前，中國青年報社社會調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)（wenjuan.com）發(fā)布的一項針對1144名青年的調(diào)查顯示，67.2%的受訪青年感覺自己的身體狀況不錯，其中13.6%的受訪青