還在拼走路步數(shù)嗎 過度走路危害多
微信計(jì)步、QQ計(jì)步等各種記步器不斷出現(xiàn)，人們開始掀起計(jì)步走路的熱潮。每天將自己走路的步數(shù)發(fā)到朋友圈，與朋友之間互比誰走的步數(shù)最多，殊不知過度走路讓自身健康出現(xiàn)異樣! 過度走路的壞處 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)健康益處多多，但過度則危害多多，而走路也是如此?！ ?、四肢無力 運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)疲勞感是正常的現(xiàn)象，