從朋克養生到悅養身心Z世代健康觀進階
從“朋克養生”到“精養健康”再到“悅養身心”，Z世代更加注重身心平衡，追求健康的生活狀態。他們的身材管理不局限于體重秤上的數字，而是關注身體的輕盈感、舒適度和日常狀態的自洽。注重身心平衡顏值偏好“高狀態感”近年來，追求健康生活方式形成一股潮流。來自咨詢機構知萌的相關報告顯示，2025年，Z世代對健康
從“朋克養生”到“精養健康”再到“悅養身心”，Z世代更加注重身心平衡，追求健康的生活狀態。他們的身材管理不局限于體重秤上的數字，而是關注身體的輕盈感、舒適度和日常狀態的自洽。注重身心平衡顏值偏好“高狀態感”近年來，追求健康生活方式形成一股潮流。來自咨詢機構知萌的相關報告顯示，2025年，Z世代對健康