從長高到長壯,青少年身體素質如何持續提升
如果把健康比作一座房子,那肌肉力量就是支撐房子的“隱形承重墻”,而青少年時期正是給這堵“承重墻”添磚加瓦、筑牢根基的黃金階段。走在校園里不難發現,現在的孩子比幾年前“躥”得更快、“拔”得更高——國家衛健委最新數據顯示,對比5年前,我國6至17歲青少年身高顯著增長,男生平均增高2.1厘米,女生平均增
如果把健康比作一座房子,那肌肉力量就是支撐房子的“隱形承重墻”,而青少年時期正是給這堵“承重墻”添磚加瓦、筑牢根基的黃金階段。走在校園里不難發現,現在的孩子比幾年前“躥”得更快、“拔”得更高——國家衛健委最新數據顯示,對比5年前,我國6至17歲青少年身高顯著增長,男生平均增高2.1厘米,女生平均增
遺精通常發生在晚上做夢時,所以它也被稱為夢遺精。為什么會發生遺精?這是因為隨著青年發展的開始,下丘腦開始活動,并在垂體中分泌一系列多肽釋放激素。雖然垂體像豌豆一樣小,但它只有0.6克重,但在收到下丘腦的相關指令后,它立即行動和分泌各種激素,其中促性腺激素可以促進男性睪丸的成熟,產生精子和雄激素的分泌