慢跑出現(xiàn)極點(diǎn)的反映
對(duì)剛剛參加跑步的人，表現(xiàn)的更是明顯。極點(diǎn)的出現(xiàn)與身體的器官機(jī)能暫時(shí)性失調(diào)有關(guān)。運(yùn)動(dòng)使得身體的供氧不足，酸性物質(zhì)堆積在血液里，引起心肺活動(dòng)失調(diào)和活動(dòng)功能的暫時(shí)性低落所致。當(dāng)遇到極點(diǎn)時(shí)，只要繼續(xù)堅(jiān)持下去，人就可以克服極點(diǎn)。因?yàn)槔^續(xù)運(yùn)動(dòng)，人的內(nèi)臟器官惰性就會(huì)被克服，隨其活動(dòng)機(jī)能的提高，供氧增加，血乳酸濃度