節(jié)氣養(yǎng)生:如何趕跑“春困”?
李巖 崔曉云 白霄“仲春初四日,春色正中分”。春分作為我國傳統(tǒng)節(jié)氣之一,標(biāo)志著這一天晝夜平分、寒暑平衡,如《春秋繁露》中記載:“春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。”在中國傳統(tǒng)文化中,節(jié)氣與養(yǎng)生息息相關(guān),春分之后,春光明媚,鶯飛草長,正是踏青好時節(jié),人們也會感到精力充沛、情志舒暢。然而,一些人卻在
李巖 崔曉云 白霄“仲春初四日,春色正中分”。春分作為我國傳統(tǒng)節(jié)氣之一,標(biāo)志著這一天晝夜平分、寒暑平衡,如《春秋繁露》中記載:“春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。”在中國傳統(tǒng)文化中,節(jié)氣與養(yǎng)生息息相關(guān),春分之后,春光明媚,鶯飛草長,正是踏青好時節(jié),人們也會感到精力充沛、情志舒暢。然而,一些人卻在
武漢晚報訊(記者武葉 通訊員周曌)濕疹反反復(fù)復(fù),女士網(wǎng)購“祛濕茶”喝了兩個月,不料情況越發(fā)嚴(yán)重。醫(yī)生提醒,茶飲等保健品不能取代正規(guī)的治療,更不宜長期大量服用。 56歲的章阿姨家住二樓,房間比較陰暗潮濕。一年來天氣一變化,她身上就會冒起濕疹。聽說這種情況是體內(nèi)濕氣重所致,章阿姨買回“祛濕茶”連喝兩
生活中時常聽到“脾虛”“脾氣虛”“調(diào)理脾胃”,該如何理解呢?脾臟是“后天之本”“氣血生化之源”,它幫助身體將攝入的食物和水轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)物質(zhì),以此來滋養(yǎng)身體,維持著身體日常的代謝。正常情況下脾氣的特性主升,只有脾氣該升時升,才能把營養(yǎng)物質(zhì)水谷精微送到心,肺,頭面部,然后心肺再將水谷精微生化為氣血,用來濡