冬季皮膚易皴裂?這樣做讓皮膚保持健康
冬季天氣干燥,西北風(fēng)如刀割,不少小伙伴的手背、臉頰開(kāi)始皴裂,腳后跟也開(kāi)始干裂。隨著新一波冷空氣降臨,小編還發(fā)現(xiàn),冬天的皮膚更脆弱,更容易被劃破,這些問(wèn)題都是怎么造成的呢?應(yīng)該如何破解?讓小編來(lái)說(shuō)道說(shuō)道。冬季手背、臉頰為什么會(huì)皴裂?面部皮膚嬌嫩,且經(jīng)常裸露在外,容易受到冷風(fēng)刺激。很多人冬天不拘小節(jié),用
冬季天氣干燥,西北風(fēng)如刀割,不少小伙伴的手背、臉頰開(kāi)始皴裂,腳后跟也開(kāi)始干裂。隨著新一波冷空氣降臨,小編還發(fā)現(xiàn),冬天的皮膚更脆弱,更容易被劃破,這些問(wèn)題都是怎么造成的呢?應(yīng)該如何破解?讓小編來(lái)說(shuō)道說(shuō)道。冬季手背、臉頰為什么會(huì)皴裂?面部皮膚嬌嫩,且經(jīng)常裸露在外,容易受到冷風(fēng)刺激。很多人冬天不拘小節(jié),用
腳被比喻為人體的第二個(gè)心臟,因?yàn)樗芏嗌眢w器官都有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。我們身體的許多疾病在腳上都有表現(xiàn),如80%的類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者會(huì)有足部畸形;長(zhǎng)期糖尿病患者,可能會(huì)引起足部破潰;痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者,足趾腫脹疼痛常常是最早的發(fā)病表現(xiàn)。然而,許多小伙伴不太在意足部健康,也因此忽視了腳向我們發(fā)出的健康預(yù)警
受訪專(zhuān)家:北京老年醫(yī)院副院長(zhǎng) 李 娟為了輕松和保持室內(nèi)衛(wèi)生,很多人從外面回家時(shí)會(huì)脫掉穿了一整天的鞋子,換上一雙寬松舒適的居家鞋。對(duì)老人來(lái)說(shuō),居家鞋合不合腳,不但關(guān)系健康,還能防止摔倒等意外傷害。北京老年醫(yī)院副院長(zhǎng)李娟提醒老年朋友,選居家鞋不能馬虎,畢竟老人在家的時(shí)間很長(zhǎng)。隨著年齡增長(zhǎng),身體各部位肌肉
有一種方法,非常簡(jiǎn)單易行,卻能給老人帶來(lái)健康長(zhǎng)壽的功效,它就是跺腳。補(bǔ)助腎氣。腳跟與人體的腎經(jīng)關(guān)系密切,跺腳實(shí)際上刺激了腎經(jīng)穴位。人過(guò)了30歲后腎氣就變得虛弱,腎陽(yáng)不足,往往有畏寒、足跟冷痛、下肢浮腫等癥狀。跺腳可補(bǔ)助腎氣,尤其在寒冷的冬天,是非常好的扶陽(yáng)方法。消除悶氣。腳背有“消氣穴”,比如太沖穴