把維生素當(dāng)養(yǎng)生良品小心補(bǔ)出“負(fù)”效果
今年雙十一，保健品銷(xiāo)量躋身排行榜第一。“吃最貴的保健品，熬最深的夜。”是當(dāng)下不少人的通病，這些人把保健品當(dāng)成了養(yǎng)生良藥。眾多保健品中，各種維生素因價(jià)格相對(duì)便宜，在抗衰老、預(yù)防慢性病等方面具有不可忽視的作用而備受青睞。不過(guò)，最近《玻璃體視網(wǎng)膜疾病雜志》一份新的病例報(bào)告提示，過(guò)量使用煙酸（維生素B3）可
心臟保健品多數(shù)不靠譜
美國(guó)約翰·霍普金斯醫(yī)療集團(tuán)的研究人員7月份在《內(nèi)科學(xué)年鑒》上發(fā)表的一篇文章顯示，很多據(jù)說(shuō)能保護(hù)心臟的保健品、營(yíng)養(yǎng)素，可能實(shí)際效果都很微弱。研究者收集篩選了世界各地的277項(xiàng)此類(lèi)研究，而后對(duì)它們的研究結(jié)果進(jìn)行了二次分析，評(píng)估了16種維生素或其他補(bǔ)充劑以及8種膳食與死亡或心臟疾病（包括冠心病、中風(fēng)和心臟