營養師告訴你：這些吃飯習慣會讓血糖越來越高
近期，《柳葉刀》發布的全球飲食領域的首個大規模重磅研究發現，全球范圍內每年造成上千萬人死亡的錯誤飲食習慣，并不是糖和油脂吃太多，而是不良的飲食結構，包括少雜糧飲食、高鈉飲食和少水果飲食。對于糖友來說，攝入雜糧、高鈉飲食和水果也有技巧。雜糧：適當雜糧代替精白米對于糖友來說，主食是影響能量攝入及餐后血糖
50歲后，心腦血管來次大檢查
人過中年，身體各項機能開始衰退，心腦血管尤其脆弱。目前，不少醫院針對50歲以上人群開設了“心腦血管體檢”。可面對復雜的檢查項目，不少人弄不清該如何選，如何查？心腦血管疾病是心臟血管和腦血管疾病的統稱，泛指由于高脂血癥、動脈粥樣硬化、高血壓等所導致的血管、心臟、大腦及全身組織發生的缺血性或出血性疾病。
老人控三高，把握嚴、中、松
河北省人民醫院老年病科主任 郭藝芳與中青年不同，老年人有很多特殊性，所以同樣的疾病，處理原則也有所不同。老年人患“三高”，要根據個人情況，按照“嚴、中、松”的原則來治療。膽固醇控制要“嚴格”。高膽固醇血癥是形成動脈粥樣硬化斑塊的重要前提，斑塊又是導致心腦血管疾病的基礎。所以，嚴格控制膽固醇，減少形成
小心容易被你忽視的兒童糖尿病
成年人患糖尿病大家都不陌生，可每次說起兒童糖尿病，總會有人一聲驚呼，孩子還會得糖尿病？驚訝的眼神就像在聽天方夜譚。是的，沒錯，不僅兒童，新生兒也可以患糖尿病。糖尿病在兒童的發病率逐年增加，2017年我國20歲以下的兒童青少年1型糖尿病患者數量約47000人，僅低于美國、印度及巴西，位列第四。國內外對
糖化代替不了血糖監測
在不少糖友心里，糖化比血糖更能說明問題，因而覺得糖化正常即可，有時甚至會忽略空腹和餐后血糖的測定,這是不對的。北京中醫藥大學東直門醫院腎病內分泌科主任醫師王世東介紹，糖化血紅蛋白形成后在體內存在時間較長，能夠反映出近2~3個月左右的平均血糖水平，適合評估長期血糖控制效果，不易受一過性精神緊張及突發急
尿糖高，多查查腎
受訪專家：北京協和醫院內分泌科主任醫師 伍學焱對糖友來說，生活中監測血糖是常有的事，只要血糖值正常，很多人就會大松一口氣，覺得沒有什么可擔心的。然而，卻有一些糖友在體檢時遇到過血糖正常、尿糖升高的情況，因此疑惑不解：明明血糖不高，為什么尿液中還會有糖呢？對此，北京協和醫院內分泌科主任醫師伍學焱解釋道
準媽媽糖尿病到底要不要吃藥？
女青年小劉婚前檢查血壓、血糖和血脂都正常，但是到了懷孕期間發現血糖較高。經進一步檢查，結果是妊娠糖尿病。妊娠糖尿病是糖尿病的一種特殊類型，是指懷孕前未患糖尿病，而在懷孕時才出現高血糖的現象，其發生率約1%～3%。那么，這1%～3%的概率怎么就偏偏發生在小張身上呢？原來，妊娠糖尿病“青睞”一些特定人群
悠著點！節后控糖慢點來
糖友的節，血糖的“劫”。琳瑯滿目的美食誘惑，親朋相聚夜夜歡歌，心情失了控，血糖也失了控。春節后，一些糖友突然意識到應該控制血糖，在迫切心情驅使下，不分青紅皂白就大動作降糖。北京天壇醫院內分泌科張春芳舉例說，比如突然減少食物的攝入，或者完全吃素菜，一來很容易出現低血糖，二來飲食的不規律很容易造成血糖上