正念提升幸福感的科學證據尚不足
《自然·人類行為》雜志20日發表了一篇系統性綜述，認為媒體最常推薦的提升幸福感策略——如正念和鍛煉，其科學基礎薄弱。過去10年，心理學領域的高質量科學證據標準發生了改變。過去常用的研究實踐，如選擇性報告或排除某些參與者，可能增加結果中假陽性的數量。現在，許多心理學家會預注冊他們的研究，事先提交具體方
年紀增長以后，不同年齡女性的肌膚保養策略
容顏易老，香氣易淡。女人的臉總是最容易變老的，但是一個懂得如何維護自己的女人總是看起來要細膩白皙一點，讓自己看起來更年輕。她不僅應該有一個更好的日常工作和休息，還應該定期鍛煉。最重要的是有一個適合自己的皮膚護理方法。不同年齡段的護膚要點也不同。例如，當你年輕時，你的皮膚主要是保濕和鎖水的。當你長大后