在中醫(yī)理論中，脾性屬土，有“喜溫惡寒”“喜燥惡濕”的特點(diǎn)。寒冬氣溫低，人體陽(yáng)氣收斂，脾胃運(yùn)化功能減弱，尤其是原本脾胃功能不好的人，容易出現(xiàn)食欲不振、腹脹、腹瀉等消化不良的癥狀。飲食調(diào)養(yǎng) 冬季，我國(guó)不同地區(qū)溫度和濕度差異較大，調(diào)養(yǎng)脾胃時(shí)應(yīng)注意地域差異。在北方地區(qū)，人們可服用溫運(yùn)脾胃兼用固表祛風(fēng)藥，在飲
中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為“后天之本”，而夏天既是脾胃最脆弱的時(shí)候，又是養(yǎng)脾胃的最佳時(shí)機(jī)。天津中醫(yī)藥大學(xué)附屬保康醫(yī)院主任醫(yī)師韓娟在接受采訪時(shí)，推薦了幾款具有調(diào)理脾胃功能的養(yǎng)生茶，幫助大家養(yǎng)護(hù)脾胃。行氣解郁、和胃消食——山楂麥芽茶材料：生山楂、生麥芽各10克，紅糖適量。制法：將生山楂、生麥芽加水煎煮20分鐘，然
廣州中醫(yī)藥大學(xué)副校長(zhǎng)、廣東省中醫(yī)院副院長(zhǎng) 張忠德教授醫(yī)案 小正，兩歲，腹瀉1周多小正今年兩歲，作為早產(chǎn)兒自小脾胃就不好，一喝普通奶粉就拉肚子，從小又對(duì)雞蛋過(guò)敏，一直食量偏小，還不愛(ài)吃魚(yú)吃肉，就喜歡吃水果、青菜，爺爺奶奶就由著他的性子來(lái)。瘦小的小正比同齡孩子小一圈，面色青青，還常拉肚子，天氣一冷或飲食
今日正式進(jìn)入初伏，一年最熱的時(shí)候已經(jīng)到來(lái)。一陣驕陽(yáng)一陣豪雨，潮濕悶熱的“桑拿天”確實(shí)需要注意避暑，但更多人需要的卻是祛濕，你知道這是為什么嗎？原來(lái)是跟消暑的方式有關(guān)系。陣陣豪雨導(dǎo)致體內(nèi)濕氣重，煲湯祛濕放什么料最有效最應(yīng)景呢？這要看體內(nèi)是暑濕還是消暑不當(dāng)帶來(lái)的寒濕。夏日炎炎，經(jīng)常都是出門(mén)5分鐘，背后就
現(xiàn)在很多人都會(huì)存在一些胃上面的疾病，如果長(zhǎng)期如此會(huì)影響人們的身體健康，那么應(yīng)該如何護(hù)理好我們的胃呢?在平時(shí)有什么好的食療方法呢?接下來(lái)小編就告訴大家治療胃病食療偏方。1、黃芪內(nèi)金粥用料：生黃芪12克，生薏米、赤小豆各10克，雞內(nèi)金粉7克，金橘餅1個(gè)，糯米80克。制法：將生黃芪加水煮20分鐘，取汁，加
養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：中藥砂仁的名字由來(lái)。砂仁是中醫(yī)常用的一味芳香性藥材，你知道為什么要叫做“砂仁”嗎？中藥砂仁的名字由來(lái)