白露后天氣轉涼 這個節氣養生要注意哪些要點？
今天(7日)迎來白露節氣。白露也是秋季的第三個節氣。與剛剛過去的處暑相比白露后晝夜溫差進一步加大寒意漸生這個節氣需要注意什么呢？白露過后，晝夜溫差增大，氣溫變化頻繁，這個時候，應特別關注腹部與足部的保暖。腹部受涼易引發腸胃不適，選擇透氣保暖的鞋襪，則有助于維持身體整體的溫熱平衡。夜間睡眠時，需要蓋好
國家衛健委：白露時節這樣做好健康防護
9月7日是秋天的第三個節氣——白露。秋風漸起、秋燥漸甚，呼吸道感染的患者有增多的趨勢，公眾該如何預防？國家衛生健康委6日以“時令節氣與健康”為主題召開新聞發布會，就相關問題進行解答。“白露節氣后，天氣轉涼，晝夜溫差增大，如不注意衣物的調整就容易受涼，增加呼吸道感染風險。”北京醫院主任醫師李燕明建議，
白露已過這些部位就別露肉了
“露凝而白，氣始寒也。”露從今夜白，夜自此日涼，白露拉開了仲秋的大幕。在這里提醒大家，白露身不露，針對不同人群，身體的這些部位要少露。老人不露腰和膝俗話說：“二月八月亂穿衣。”白露過后，早晚溫差變大，所以，建議及時參考天氣預報做好第二天外出的準備。中醫稱“腰為腎之府”，腎經循行在足底部、足踝內
白露飲食習俗有何講究？釀“白露米酒”吃番薯
中新網客戶端北京9月8日電（記者 上官云）白露，是二十四節氣中的第十五個節氣，也是干支歷申月的結束以及酉月的起點。此時，炎熱的夏季逐漸退場，陣陣涼風帶來更多秋天的氣息。在飲食上，人們會釀“白露米酒”，也會吃番薯、“十樣白”等等。為了應對天氣變化，吃秋梨潤燥、喝粥養胃成為不錯的選擇。白露到來意味天氣轉